Estrés laboral ¿Qué es y cómo identificarlo?

Es la reacción que puede tener un individuo ante las exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación (visitá nuestro post en Instagram). 

El estrés laboral muchas veces se puede confundir con la presión o incluso con los retos, pero aunque pueden estar relacionados son conceptos muy diferentes. Un nivel de presión comedido puede mantener al trabajador motivado y alerta, con ganas de aprender, el estrés laboral se genera cuando la presión y la carga de trabajo puede ser excesiva. Y un reto profesional es un desafío al que pueden enfrentarse los trabajadores antes nuevas situaciones que lo ayudan a crecer en términos laborales.